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Preparación Física para Porteros

Tema 1. Introducción al curso
  • Introducción
  • Cualidades del portero
Tema 2 - Trabajo en gimnasio
  • Introducción al trabajo en gimnasio
  • Ejercicios en gimnasio
Tema 3 - Calentamiento
  • Explicación
  • Ejercicios de calentamiento
  • Calentamiento Prepartido
Tema 4 - Fuerza
  • Explicación
  • Amplitud de movimientos
  • Trabajo de fuerza
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig 2
Tema 5 - Velocidad
  • Explicación
  • Entrenamiento prepartido: Velocidad de reacción
  • Trabajo de velocidad
Tema 6 - Resistencia
  • Explicación
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig 3
Tema 7 - Entrenamiento Global
  • Trabajo de fuerza y coordinación
  • Entrenamiento 1
  • Entrenamiento 2
Tema 8 - Coordinación
  • Explicación
  • Técnica de golpeo

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Preparación Física para Porteros

Precio:
59 €
Horas:
10
Modo:
Online
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Profesorado

Juan Luis Mora Pepe Martínez Puig Profesorado

Preguntas Frecuentes - F.A.Q.

¿Qué necesito para realizar el curso?
> Una cuenta de correo electrónico, un ordenador Windows, Linux o Mac con conexión a internet y tener instalado Adobe Flash Player en tu navegador.

Requisitos
> El único requisito para realizar el curso es tu motivación personal o profesional.

¿Cuánto tiempo tengo para realizar el curso?
> 6 meses desde la compra del curso

¿Cuándo se inicia el curso?
> 48/72 horas después de la recepcción del pago, en función del metódo escogido

¿Cómo funciona el curso?
>Tu marcas las pautas, puedes hacerlo cuando quieras y en el plazo (dentro de los 6 meses) que quieras. Todo depende de tu disponibilidad de tiempo.

¿Qué modos de pago dispongo?
> Se puede realizar mediante Transferencia Bancaria, Tarjeta de crédito o mediante PayPal.